ローズヒップティー最後に残った実(出がらし)の美味しい食べ方4選

美容

こんにちは。

ビタミンCがレモンの20〜40倍含まれているといわれるローズヒップ。
「ビタミンCの爆弾」って言われてるんだそう。
ローズヒップティーは美容にとっても良い飲み物なんです。

でも実は飲み終わって残るふやけた実の部分に栄養がたくさん入っています。

どうせなら全ての栄養を身体に取り込みたい!

これをそのまま食べるのもアリですが、苦手な方も多いと思います。
食べられない訳ではないけど、味も舌触りも微妙なんですよね。

そこで今日は、残った実(出がらし)の美味しい食べ方をご紹介します。

 

まずローズヒップティー茶葉の選び方

ローズヒップティー茶葉は、粒の大きさによってファインカットタイプとシェルカットタイプがあります。
ファインカットの方が細かく砕かれていて、シェルカットの方が粒が大きめです。

シェルカットは実がふやけるのに時間がかかるので、出がらしを食べるなら、ファインカットがおススメ。
ファインカットの方がふやけやすいので、はやく柔らかくなって食べやすいです。

私はこちらの茶葉を購入しています↓↓ お手頃価格で美味しいです!

出がらしの美味しい食べ方

ヨーグルトにまぜる

これは鉄板!美味しく食べられます。
カップに入っているヨーグルトに出がらしを入れて混ぜるだけ。
洗い物も少なく簡単お手軽に食べられます。

グラノーラに混ぜる

グラノーラに混ぜて、牛乳やヨーグルトをかけるととても美味しく食べられます。

出がらしの舌触りが苦手!という方には特にオススメ。
全く違和感なく食べられます。

ジャムを混ぜる

あまりお腹が空いていない時は、ヨーグルトやグラノーラはお腹にたまって苦しいですよね。

そんな時は飲み終わったコップにジャムをスプーン一杯入れて食べちゃうのがオススメです。

メープルシロップを混ぜる

ジャムと同じ食べ用にコップに少し入れて食べます。
甘くて美味しいです。

はちみつでも合うと思う。身体に良い組み合わせなので相乗効果がありそう。

とろっとしているので、舌触りもあまり気になりません。

最後に

いかがでしたでしょうか。

ローズヒップティーを飲んだ後は、ぜひ出がらしまで全て食べてみてくださいね!
酸味が美味しくて、育児の疲れを癒してくれますよ。

スポンサーリンク
スポンサーリンク
美容
ままれーる

コメント

タイトルとURLをコピーしました